Enzymology

お店近くのグリーンスムージー（↑）から

最近俄然、

酵素。

精神をも動かす酵素パワー。

知ってしまいました、酵素のこと。

ひとまず菓子パン封印。

酵素は最も人間の生命活動に必要な栄養素と言われています。

（知ってました？）

ローフード（食材を極力生で食べる食事法）もそれなんですが

実際、やってみる価値はあると思っています。

色々注意点はあるけど　いつかやってみたい。

というのも、自分がまず朝だけスムージーで格段に体の調子がいいのです。

サイクル的に肌が荒れる時期ですが割と良く、あと１週間もすると更に違いが分かるかと。

元気もでるし、お昼に気持ちよくお腹がすく。（これ重要）

たまに頭痛がしてるんですが、以前レモネードファスティング（半断食）をした時と似ています、

これは悪いものを出しているところ、好転反応がおきているそうです。

アトピーが治ったり、体質改善される立派な「医学療法」ですからね。

薬飲むよりよっぽど良いと思っています。

「気になったらとりあえずやってみる」 

となると気になるのが使う野菜や果物の鮮度や産地、農薬等。

やっぱりここに行きつくんですね。

となると、色んな土地のスーパーを何件も見て回る。（笑）

と、最近酵素パワーにはまってからこんな買い物してます。

自分の中で

バランスよく食べる、だけの時代はもう終わりました。

バランスよく、なおかつ食物は調理法や食べるタイミングが大切なんだなぁ、と。

長生きしたいので酵素さらに研究中。

食品鮮度情報もまたよろしくお願いします。

Inspirational

代々木公園の木々が

ブロッコリーとか

三つ葉とか

春菊とか

紫蘇とか

ほうれん草とか

葉野菜に

見える。

自然の楽しみ方って

色々なんだなぁ〜

というわけでインスパイヤーされた私は

以前から気になっていたグリーンスムージーを作るべく

ミキサー購入。

肌質改善、不調改善、エナジー投入！

わくわく！

Happiness

究極を言うと

人間の幸福は

自分の中をいくら追求しても

得られない。

それは

他人の幸福によって得られるものだから。

相手が楽しそうだったり

喜んでくれてると

こっちも幸福を感じるもんだ。

自分の生きている意味をも

実感できるというかね。

受動的なんだ、幸福感って。

Tasty food

最近、食に興味があります。

あぁ、本当の料理人という人に会ってみたい・・・。

もともと食べるのは大好きだけど、

外食でこだわりはないほうです。

しかし、お客さんとのちょっとした話から

きちんと、「料理の味をつくる」という仕事をする職人さんに

あってみたいと思うようになったのです。。。

素材がいいとかはもちろん職人さんであればこだわるところなんでしょうが

無農薬や有機栽培、お店の雰囲気やロケーションにおどらされず、

味に勝負をかけるお店に出会いたいと思っているところです。

料理人さんとのコネクションもないので

どなたか教えてください。

プリーズです。

I am Japanese

（ちょっと桜の時期は過ぎてしまいました、写真）

日本の歴史の中で、今自分が生きている時代ってどう教科書に載るんだろう。。。

色んな意味ですごい変化の時代に生きているなぁと感じます。

政治経済も含め、地震があってから、日本は変わりました。

個人レベルで考える事も変わりました。

そして私は、一つのニュースを信じるのをやめました（笑）。

しら〜っと隠す。。。

疑った事のないニュースを疑うようになりました。

こんな私でも今は沢山のニュースを読んで、流されないように、しているところです。

事実を隠していることもあるわけですから。。。

社会って、怖いな〜と、思いました。

自分が何を選ぶか、

というのが結局はキーになっていて、

あれもこれも、怖いからしない、っていうのは無理ですからね。

でも日本は悪い事したら悪い→罰っていう

構図がきちんと成り立ってるから、まだ良いと思う。

国によっては警察が悪に支配されているって所も実際あるし

日本は本当に道徳には沿ってるから安心な国。

そして文化的には、

最近日本人っていろいろ叩かれてるけど、

国には必ず良いところと弱いところがあって、

それはどの国も同じ。

日本人が、世界に誇る良い文化、

それは、、、、気遣い。

気遣いは、どの国もまねできない日本の最大の長所だそう！

ちょっとした気遣い、って良いですよね。

これは、忘れずにいたいです。

Early morning in Shibuya

休日朝の、がらんがらんの渋谷が結構好きです。

渋谷も原宿も元祖ファッションの街だ、

街にはホントおしゃれさんがいっぱい、

たまにおしゃれもおしゃれさんも嫌になるときがある（笑）

けど基本はおしゃれとか洋服好きだし、夢があると思う。

洋服に夢見たいしおしゃれしたい。 

震災後、ほとんどの日本の人は

本当に大切にしたいものやら

そんなに要らないものやら

考えさせられた事かと思いますが

わたしにとって

「服どうでもいい」とは今もならない。

例えばこれ着たら無条件でテンションがあがるとか

スタイルよく見えるとか個性が出せるとか素材の上質感がいいとか

すごい特別な事ではなく日常レベルで楽しかったりするし

美容師的には

髪型と洋服のマッチングとかほんと大事だと思うし

ファッション雑誌の仕事とかだと特に

みんなで力合わせて

そこの「究極」を撮るわけだから

ファッションを仕事にしてる人の思いも分かるし

そんで結構大きい市場なんだ、と感じるんです。  

てなわけでおしゃれ欲は日本を救うと思うんです。

そして美容師をも救う。（笑） 

東急プラザも偵察して

ヒカリエもチェックだー！

You have a choice

昨日は久しぶりに会った気のあう友達りなとちょっと話をしてて、

恋愛、家族、子供、仕事、自由、友達、夢、

色んな話になったけど

人生何をピックアップするかは本当に自分次第だな〜と、

まぁどれにしろ、

究極は

Love

なのでしょう。

 （なんでラブで平和になれないのかしら・・・）

今、自分史上最高に、感情に素直かもしれません。

あ、でもこれが、おばさんってこと？

みなさんご注意を。笑

Kimono girls in omotesando

わたしは仕事の間に時間ができるとよく外で人間ウォッチをするのですが

で、可愛い人とかみる。

ヒントがたくさんあります。

あと最近、お店の近くに新しいお店も沢山できて、嬉しいです。

けどもっと嬉しいっていうか楽しいのが、

暖かくなってきて、

表参道を歩く着物ガールズが多くなってきたこと。

着物を街でさらっと着ててかっこいいな〜！！！（目標にする。）

そして今度６月に、超おしゃれなAちゃんファミリーの

お着物のヘアメイクを担当させてもらうから

その参考に、街からもたくさん吸収させてもらいます。

Aちゃん、当日が楽しみだね〜♡

あ、もしご自分の大切なお着物を、人に着付けてもらうときは、

値段とか、場所とかいろいろと選択肢はあるかと思いますが

お着物の事をきちんと知っている方、

着物を大切に扱ってくれるひとにお願いしてくださいね。

（結構粗末に扱われた事がある方も多いみたいなので、ちゃんとリサーチしたりしてくださいね）

あたしも、個性的なお着物とか着たくなりました〜